Tip: Del dit marathon op i mindre dele For abonnenter Lars Budolfsen Før løbet, Marathon træning, Tema: Marathon Del dit marathon op. Sådan lyder et af rådene fra Lars Budolfsen3. Læs med om hans erfaringer som marathonløber og få et par gode råd. (mere…...
Hold kroppen i balance i perioder med hård træningsbelastning For abonnenter Lars Budolfsen Begyndertræning, Generelle træningsråd, Grundtræning (styrke), Halvmarathon træning, Marathon træning Den danske eliteløber Lars Budolfsen har givet sine tanker om, hvordan han holder sin krop i balance, når han træner hårdt. (mere…)...