Der er vist ikke mange løbere, der længere tvivler på, at vi kan have stor gavn af at holde løbekroppen ved lige med styrketræning. Personlig træner M...
Ernæringsekspert Camilla Spagner har testet den varme yogaform, Bikram Yoga, for at se, om den kan hjælpe løbere. Og selvom de skånsomme øvelser var r...
For at tage pulsen på den ægte sandhed om gravide og løb har vi spurgt vores kvindelige læsere ind til deres erfaringer med træning under graviditeten...
En ny amerikansk rapport har sat sig for at undersøge, hvad der betyder noget for den yngre generation af løbere, de såkaldte Millennial Runners. Og d...
En af de kvinder, der har oplevet forvirringen, fordommene, de mange forskelligartede råd og ikke mindst forandringen på egen krop, er Camilla Dam-Joh...