søvn

11/05/2023

En ting er træningen op til marathonløbet, men har du tænkt over, hvad du bør gøre bagefter? Et marathon stopper...

Sover du nok som løber?

17/04/2023

Når formen skal holdes eller optimeres, er der mange ting, der skal klemmes ind i døgnets 24 timer. Derfor forsømmer...

16/09/2020

“Uden mad og drikke dur helten ikke”. Sådan lyder ordsproget; men faktisk burde ordet ‘søvn’ føjes til den sætning. De...

18/04/2016

Når enden er god, er alting godt. Eller er det? For Josefine blev euforien over en god præstation kort efter erstattet...