Kostråd til marathon: Spis og drik dig igennem de 42,195 kilometer
For abonnenter
Det er bestemt ikke uden betydning, hvad du indtager op til et marathon. Her er seks generelle kostråd, der kan hjælpe på resultatet til dit marathonl...
Sund kost til løb – til vægttab og hverdag
For abonnenter
Camilla Spagner, LøbeMagasinets faste ernæringsekspert.
En sund krop i et sundt legeme. Alle kan løbe, men man løber nu bedst, hvis kroppen er sund. Og det kræver også en sund kost. Ernæringsekspert Camilla...
Sund kost – grønne opskrifter og tips til sunde vaner
Redaktionen
Som løber er det vigtigt, at du får masser sund kost – uanset om du har til hensigt at optimere dit løb, dit helbred eller du vil tabe dig. Vi har kas...