Langt de fleste løbere har prøvet at skuffe sig selv, og så kan det være svært at bevare motivationen efterfølgende. Eliteløberen Thijs Nijhuis kommer...
Thijs Nijhuis træner både morgen og aften 6 ud af 7 dage i ugen. Ofte har han fået spørgsmål til, hvordan han morgentræner, om han spiser inden, og hv...
Formålet med træning i højderne er stimulering af de røde blodceller, som betyder mere ilt til musklerne. Thijs Nijhuis har været i Etiopien for at tr...
Motivationen er ikke svær at holde oppe for Thijs Nijhuis. Vi har taget en snak med ham om ambitioner, drømme og om at være nødsaget til at vælge, hvi...