Guide: Sådan bevarer du motivationen efter en nedtur
For abonnenter
Thijs Nijhuis
Langt de fleste løbere har prøvet at skuffe sig selv, og så kan det være svært at bevare motivationen efterfølgende. Eliteløberen Thijs Nijhuis kommer...
Morgentræning med én af Danmarks bedste løbere
For abonnenter
Thijs Nijhuis
Thijs Nijhuis træner både morgen og aften 6 ud af 7 dage i ugen. Ofte har han fået spørgsmål til, hvordan han morgentræner, om han spiser inden, og hv...
Højdetræning med verdenseliten i Etiopien
For abonnenter
Thijs Nijhuis
Formålet med træning i højderne er stimulering af de røde blodceller, som betyder mere ilt til musklerne. Thijs Nijhuis har været i Etiopien for at tr...
Få eliteløberens råd til at planlægge løbesæsonen
For abonnenter
Thijs Nijhuis
Et nyt år betyder nye chancer, men også nye mål og nye løb. Hør eliteløber Thijs Nijhuis’ bedste råd til at planlægge sin løbesæson.
(mere…)...
Thijs Nijhuis kan og vil det hele
For abonnenter
Josefine Grunnet
Motivationen er ikke svær at holde oppe for Thijs Nijhuis. Vi har taget en snak med ham om ambitioner, drømme og om at være nødsaget til at vælge, hvi...