Skadeforbyggende træning

09/01/2017

Ultraløber og forsker ved Københavns Universitet Tracy Høeg har undersøgt den varme yoga-form nærmere og fundet ud af, at 44...

TEST: Original 19” RangeRoller

11/07/2016

Massage til musklerne Vi har testet medium-udgaven af massagestangen RangeRoller, som kan afhjælpe de ømme muskler. Ideen med RangeRolleren er,...

01/06/2016

Skift stil, løb lettere, hurtigere og undgå skader. Så simpelt burde det være, eller hvad? Få løbecoach Jonathan Smalls råd...

02/11/2014

En ny revolution indenfor genoptræning har fundet sin vej til Danmark. Med en Alter G-maskine udviklet af NASA kan du...

04/06/2014

Mange løbere har på et eller andet tidspunkt oplevet smerter foran på skinnebenet. I daglig tale kalder vi denne type...