Løbsdagen – 6 tips tip et bedre løb
For abonnenter
Det er nu, det gælder – nu du skal præstere. De sidste forberedelser inden løbet skal gøres. Her er 6 gode råd. (mere…)...
Guide: Dagen før dagen – syv gode råd
For abonnenter
Du er lige ved at være der. Og ventetiden kan være ulidelig. Brug den sidste dag til at slappe af, gå en tur, kom i den rette stemning og nyd, at du s...
Tip: Del dit marathon op i mindre dele
For abonnenter
Lars Budolfsen
Del dit marathon op. Sådan lyder et af rådene fra Lars Budolfsen3. Læs med om hans erfaringer som marathonløber og få et par gode råd. (mere…...
Guide: tips og tricks til at komme igennem et marathon
For abonnenter
Redaktionen
At løbe et marathon kræver en masse forberedelse og træning, men det kræver især viden om, hvordan du skal planlægge dit løb på selve dagen. Både rent...