Guide: Dagen før dagen – syv gode råd
For abonnenter
Du er lige ved at være der. Og ventetiden kan være ulidelig. Brug den sidste dag til at slappe af, gå en tur, kom i den rette stemning og nyd, at du stadig har det godt. Det kommer til at gøre ondt dagen efter.
1. Tag en stille og rolig dag
Hvis du har mulighed for det, så tag ud og hent dit startnummer, så du får rørt
dig lidt. Giv dog god tid og sug til dig af den gode forventningsfulde stemning og deltag eventuelt i pastaparty. Benyt dig af de gode tilbud på løbesko, t-shirts, barer og gels. Men brug det IKKE til selve marathonløbet. Det er ikke tid til eksperimenter nu. Løb i det tøj, du kender og hold dig fra gels, hvis du ikke har testet dem af på din krop. Det kan være hårdt for maven...
