Læs med når Birthe fortæller om, hvordan det går med at overholde nytårsforsætterne. Desuden er hun begyndt på noget nyt: trail-løb kombineret med efterfølgende sø-bad! 
Man blegner jo fuldstændigt ved siden af Rasmus. (Rasmus's blog: http://barefusser.wordpress.com/ )
Han er barfodsløber. En ægte bare-footer. Hard-core og fuldblods. Han løber altid i bare fødder, i al slags vejr og på alle former for underlag.
Privatfoto
Trail-løb med trail-tosser
Jeg var, ligesom Rasmus og en masse andre trail-tosser, til trail-løb i aftes. Mit valg af fodtøj til aftenens strabadser blev mine nye Inov8 Trailroc 150. Ingen bare fødder til mig i den kulde/i det mørke/i det terræn! Det var nemlig Himmelbjerge...