GUIDE: Sådan skal du løbe på løbebåndet
For abonnenter
Redaktionen
Her et par gode råd til, hvordan du får den bedste teknik på løbebåndet.
(mere…)...
Udnyt løbebåndet maksimalt – fordele og ulemper
For abonnenter
Løbebåndet kan supplere din træning på en god måde. Nogle løbere elsker det - andre hader det som pesten. Vi giver her det overblik over fordele og ul...
Guide: Fordele og ulemper ved løbebåndet
For abonnenter
Camilla Folsach Madsen
Læs med og få et overblik over fordele og ulemper ved træning på løbebånd. (mere…)...
Tips til træning på løbebåndet
For abonnenter
Peter Bollerup Andersen
Her er et par gode råd til, hvordan du får optimal udnyttelse af løbebåndet. Rådene kan bl.a. hjælpe med at holde en høj skridthastighed på løbebåndet...
Guide: Varier dit løb med 3 gode øvelser
For abonnenter
Redaktionen
Her er nogle gode eksempler på øvelser lavet af fysioterapeut Brian Dåsbjerg fra Danish Sports Academy, som kan hjælpe dig til at få en god variation ...
Tips til at blive en bedre løber på løbebånd
For abonnenter
Redaktionen
Læs om fordele og ulemper ved løbebåndet og få tips til træningen på bånd.
(mere…)...
Hvad er fordelene ved udendørs løb om vinteren?
For abonnenter
Redaktionen
Jeg har en tendens til at vælge løbebåndet frem for en løbetur udenfor her om vinteren, men er der nogle fordele ved at løbe udenfor frem for indenfor...