Bliver du afstresset af at løbe naturen? – du er ikke alene
For abonnenter
En undersøgelser viser at stort set alle danskere føler stress, og ifølge de adspurgte er natur en af mest populære midler til afstresning.
(mere&h...
Det er også sundt at løbe kort
For abonnenter
Josefine Grunnet
Selv 7 minutters løb om dagen kan være nok til at holde dit helbred ved lige og minimere risikoen for eksempelvis en blodprop.
(mere…)...
Forskning: For meget løb dræber ikke
For abonnenter
Redaktionen
Et stort amerikansk studie med 661.137 deltagere har undersøgt, hvordan mængden af motion påvirker vores levealder – og om “for meget” motion har en n...
Løb og uddannelse med SchoolsOnTheRun
For abonnenter
Redaktionen
I september og oktober samles 12.850 unge til Danmarks største motionsevent for 15-25 årige. SchoolsOnTheRun kommer til Holbæk, Randers, København og ...