Sov dig til bedre løbetider Christina Slot Tema: Søvn 16/09/2020“Uden mad og drikke dur helten ikke”. Sådan lyder ordsproget; men faktisk burde ordet ‘søvn’ føjes til den sætning. De...
Sådan spiser du før, under og efter et halvmarathon Christina Slot Ernæring efter løbetErnæring før løbetErnæring under løbetHalvmarathon træningTema: Halvmarathon 11/09/2018At løbe et halvmarathon er en stor udfordring for kroppen, og derfor er det en god idé at gøre kroppen...
Robert Kiplagat Andersen – Med løberblod i årene Christina Slot Interviews med løbereTema: Atletik 25/12/2017Da Robert Kiplagat Andersen kom til Danmark fra Kenya, lagde han sig hurtigt i toppen af den danske elite, og...
10 grunde til at løbe halvmarathon Christina Slot Halvmarathon træningTema: Halvmarathon 08/06/2017Vi har sat fokus på den populære distance - nemlig halvmarathon. Vi har samlet 10 grunde til, at du skal...
5K på under 20 minutter #1: Drømmen om at løbe stærkt Christina Slot Føljeton: 5K på 20 min 11/10/2016Efter at have gennemført Etape København i en sammenlagt marathontid på under 3 timer i sommeren 2014, vil Simon Lessel...
5K på under 20 minutter #2: Intens træning Christina Slot 5 & 10KFøljeton: 5K på 20 min 27/09/2016Det er nu to måneder siden, Simon Lessel indledte sin kamp for at løbe 5 kilometer på under tyve minutter....
5K på under 20 minutter #3: Nye mål Christina Slot Føljeton: 5K på 20 min 26/09/2016Målet om at komme under 20 minutter var allerede indfriet i slutningen af oktober, men det havde blot intensiveret Simon...
Mit første halvmarathon Christina Slot Halvmarathon træning 14/09/201622-årige Amalie Græsbøll Weimann løb sit første halvmarathon i 2015. Her er hendes tanker om træningen op til samt en...
Hvorfor er halvmarathon så populært? Christina Slot Løbetendenser 12/09/2016Halvmarathon er blevet den nye 10’er, siges det. Danskernes søgen mod det halve marathon er steget markant de sidste år,...
Hold styr på kilometertiderne med Golden Race Bracelet Løberne.dk Events 19/05/2016På søndag går det løs til Telenor Copenhagen Marathon. Med Golden Race Bracelet på armen kan du holde styr på,...
Halvmarathon: Distancen for alle Christina Slot Halvmarathon træningTema: Halvmarathon 29/04/2016Halvmarathon er blevet kaldt distancen for alle – men det har den ikke altid været. Hvorfor kan du læse mere...
