Her er et par gode råd til, hvordan du får optimal udnyttelse af løbebåndet. Rådene kan bl.a. hjælpe med at...
Selvom det tager tid, så er det godt givet ud. En løbelog hjælper uden tvivl på motivationen og er derudover...
Det er blevet koldt udenfor. Vi giver dig her 6 tips til, hvordan du gør vinden til din ven. 1....
Som udgangspunkt tænker vi ikke over, hvordan vi bevæger os, når vi løber. Det er heller ikke meningen, men ind...
Her er 6 gode råd til at planlægge din træning! Foto: iStock 1. Overhold 10% reglen Øg ikke distancen med...
Overvejer du at løbe marathon i 2017? Her er nogle råd til at vælge det rigtige løb. Er det første...
Her er nogle simple tips til dig, der skal løbe Berlin marathon (eller et andet marathon for den sags skyld)...
Dansk Atletik Forbund og Syddansk Universitet arrangerer igen i år løberseminar i Odense med foredrag og praktiske træningssessioner, hvor du...
Interesserer du dig for trailløb, men mangler inspiration til at finde skovens fedeste spor? Så læs med når Torben giver...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette.
