Tips til træning på løbebåndet
For abonnenter
Peter Bollerup Andersen
Her er et par gode råd til, hvordan du får optimal udnyttelse af løbebåndet. Rådene kan bl.a. hjælpe med at holde en høj skridthastighed på løbebåndet...
Løbelogbog – hvad kan jeg bruge den til?
For abonnenter
Selvom det tager tid, så er det godt givet ud. En løbelog hjælper uden tvivl på motivationen og er derudover et vigtigt redskab i din træning. (mere&...
Tip: Løb i efterårsvinden
For abonnenter
Lars Klitgaard Christensen
Det er blevet koldt udenfor. Vi giver dig her 6 tips til, hvordan du gør vinden til din ven. (mere…)...
Fokuser på armene og løb hurtigere
For abonnenter
Carsten Hejbøl Jensen
Som udgangspunkt tænker vi ikke over, hvordan vi bevæger os, når vi løber. Det er heller ikke meningen, men ind imellem giver det dog mening at analys...
Seks enkle huskeregler til at overholde din træning
For abonnenter
Her er 6 gode råd til at planlægge din træning!
(mere…)...
Hvilket marathonløb skal jeg løbe i 2017?
For abonnenter
Redaktionen
Overvejer du at løbe marathon i 2017? Her er nogle råd til at vælge det rigtige løb. Er det første gang, du løber, bør du vælge en flad rute med masse...
Sådan kommer du igennem Berlin marathon
For abonnenter
Redaktionen
Her er nogle simple tips til dig, der skal løbe Berlin marathon (eller et andet marathon for den sags skyld) for første gang.
(mere…)...
Har du brug for ny inspiration? Så kom til atletikforbundets løberseminar
For abonnenter
Josefine Grunnet
Dansk Atletik Forbund og Syddansk Universitet arrangerer igen i år løberseminar i Odense med foredrag og praktiske træningssessioner, hvor du kan få i...
Trailrookien: Guide til skovens fedeste spor!
For abonnenter
Interesserer du dig for trailløb, men mangler inspiration til at finde skovens fedeste spor? Så læs med når Torben giver råd til, hvor du kan løbe tra...