Det anslås, at næsten alle på et tidspunkt oplever krampe i en muskel – og som løber er du naturligvis ekstra udsat. Risikoen for krampe stiger ligele...
Grøntsager er en vigtig del af en sund kost - uanset om man er løber eller ej. Men der findes mange måder at indtage dem på, og én af de helt store te...