– Lad ikke maven holde dig fra at trække i løbetøjet Holder oppustethed, luft i maven og dårlig fordøjelse dig...
Joe Posner løb NYC marathon for at finde ud af, hvorfor folk egentlig løber marathon. Nu har han lavet en...
At få børn betyder ikke, at du behøver at drosle ned på løbetræningen. Der er nemlig mange muligheder for at...
5K, 5.000 meter eller 5 km. Uanset hvad man kalder det, så er og bliver distancen en klassiker både indenfor...
Hvis du vil have størst udbytte af løbeturen, skal du træne mellem klokken 16 og 19. Mange vælger at smutte...
Kom bag et effektivt udendørs træningskoncept, som kan bruges af alle løbere, der vil kombinere træningen med nogle gode øvelser...
Dette er ikke en opfordring til at gå ud og få rynket læderhud eller smide din solcreme helt ud, men...
Er det svært at få tid til både arbejde, familietid og træning? Så kommer der hermed et godt råd. Kombiner...
Holder hovedpine dig fra at snøre løbeskoene og komme ud på stierne? En ny bog viser en række yogaøvelser, som...
Baseret på 20 års erfaring og biomekanisk forskning i funktionelle sko, introducerer MBT nu en serie af løbesko, som de...
Hvorfor er det egentlig du løber? Hvad er det, der driver dig til at tage tøjet på, snøre skoene og...
I bogen “Løb som Eliten” fortæller løbetræner Claus Hechmann om Hechmann-metoden, og om hvordan man kan blive hurtigere ved at...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette.
