Fordøjelse og tarme er ikke umiddelbart det, de fleste løbere går og taler om i hverdagen. For nogle er det et tabu, som kan være svært at snakke om. Ikke desto mindre stortrives myterne om fordøjelse og kost. Vi konfronteres ofte med myter fra vores omgangskreds eller fra medierne, men hvordan sorterer vi i, hvad der er korrekt og forkert? Bogen “100 myter om fordøjelse og kost” går i kødet på myterne.
Kan det passe, at maven knurrer, fordi den er sulten? Flyder en sund lort ovenpå? Og får du luft i maven af at spise kål? Du får svaret i en ny bog fra FADL’s Forlags serie “100 myter om...”, som giver læseren afklaring omkring mange af de kost- og fordøjelsesmyter, der stortrives i dag. Det...