Nyt fra videnskaben: Langdistanceløbere får stærkere knogler
For abonnenter
Redaktionen
Spansk forskning gør op med antagelse om, at marathonløb er skadeligt for kroppen, da resultater viser, at løb på lange distancer giver stærkere knogl...
Et positivt sind holder løbeskader væk
For abonnenter
Det er meget sandsynligt, at optimisme og et postivt sind kan forhindre dig i at få løbeskader. En negativ tankegang og løbeskader lader nemlig til at...
Ny forskning; Land blødt og undgå løbeskader
For abonnenter
En to årig Harvard undersøgelse viser, at der er sammenhæng mellem, at lande hårdt når du løber, og blive ramt af løbeskader. Din kropsvægt betyder in...
Dansk forskning vil løbeskader til livs
For abonnenter
Simon Lessel
Et nyt forskningsprojekt på Aarhus Universitet vil undersøge forskellen i skadesrisiko på de træningsprogrammer, der fokuserer henholdsvis på intensit...
Marathontræning er ikke skadeligt for knæene
For abonnenter
Martin van Dijk
Undersøgelser påpeger, at træning frem mod et marathon ikke er skadelig for knæene, heller ikke hvis man er nybegynder. (mere…)...
Ikke flere artikler