Spansk forskning gør op med antagelse om, at marathonløb er skadeligt for kroppen, da resultater viser, at løb på lange...
Det er meget sandsynligt, at optimisme og et postivt sind kan forhindre dig i at få løbeskader. En negativ tankegang...
En to årig Harvard undersøgelse viser, at der er sammenhæng mellem, at lande hårdt når du løber, og blive ramt af løbeskader....
Et nyt forskningsprojekt på Aarhus Universitet vil undersøge forskellen i skadesrisiko på de træningsprogrammer, der fokuserer henholdsvis på intensitet kontra...
Undersøgelser påpeger, at træning frem mod et marathon ikke er skadelig for knæene, heller ikke hvis man er nybegynder. Et...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette. Helt ok! Nej tak Læs mere
