Vi er nået til sjette kapitel af historien om Thomas Höfelsauer, der træner op til sin første ironman: Challenge Copenhagen 2010. Thomas bliver holdt i ørerne af fysioterapeut Morten Jensen, der kommer med tips og træning. Solen får skruet motivationen i vejret, der igen får Morten Jensen til at skrue op for intensiteten i træningen.
Endelig begynder vejret at hive én ud af døren, og det giver ny energi og motivation i træningen. Planlægningen af træningsugen er fortsat en udfordring, for arbejdsliv og familieliv kræver også nogle timer af døgnet, men vi forsøger at fokusere på lidt kortere træningspas på cykel og løb og skrue intensiteten op i træningen. Dette kræver lidt mere restitut...
