Selvom det tager tid, så er det godt givet ud. En løbelog hjælper uden tvivl på motivationen og er derudover...
Hvad gør du, når du har opnået dit mål, og en følelse af tomhed efterfølgende breder sig? Og hvordan kommer...
Måden du løber på, kommer helt tilbage fra din barndom, og når du først er blevet voksen, kan det være...
Her er nogle gode eksempler på øvelser lavet af fysioterapeut Brian Dåsbjerg fra Danish Sports Academy, som kan hjælpe dig...
Thijs Nijhuis træner både morgen og aften 6 ud af 7 dage i ugen. Ofte har han fået spørgsmål til,...
Hvorfor er det egentlig du løber? Hvad er det, der driver dig til at tage tøjet på, snøre skoene og...
Mangler du inspiration? Så er her tre bøger, du kan overveje. Find træningsbalancen Mia Bech Lichtensten, der er forsker i...
Steen Walter er lidt af en legende i den danske løbeverden. Vi satte ham i stævne for at få indblik...
Nogle gange har man brug for lidt ekstra motivation til at komme ud af døren her i de mørke og...
Til lørdagens VM i halvmarathon i København løb to kenyanske atleter med sejren. Drømmer du om at få flere og...
Som det er kutyme ved de største løb, så er der også op til starten på VM i halvmarathon en...
Haile Gebrselassie bruger Scatman John til at få fart over feltet. Hvad bruger du? Og bruger du i det hele...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette.
