Måden du løber på, kommer helt tilbage fra din barndom, og når du først er blevet voksen, kan det være svært at rette dit bevægelsesmønster og bygge e...
Selvom det tager tid, så er det godt givet ud. En løbelog hjælper uden tvivl på motivationen og er derudover et vigtigt redskab i din træning. (mere&...
Hvad gør du, når du har opnået dit mål, og en følelse af tomhed efterfølgende breder sig? Og hvordan kommer du i gang med træningen igen? De spørgsmål...
Her er nogle gode eksempler på øvelser lavet af fysioterapeut Brian Dåsbjerg fra Danish Sports Academy, som kan hjælpe dig til at få en god variation ...
Thijs Nijhuis træner både morgen og aften 6 ud af 7 dage i ugen. Ofte har han fået spørgsmål til, hvordan han morgentræner, om han spiser inden, og hv...
Hvorfor er det egentlig du løber? Hvad er det, der driver dig til at tage tøjet på, snøre skoene og indtage landevejen eller skovstierne? Brug et par ...
Steen Walter er lidt af en legende i den danske løbeverden. Vi satte ham i stævne for at få indblik i alt lige fra nye løbetendenser til, hvordan en t...
Nogle gange har man brug for lidt ekstra motivation til at komme ud af døren her i de mørke og kolde tider. Så her kommer en lille motivationsvideo, s...
Til lørdagens VM i halvmarathon i København løb to kenyanske atleter med sejren. Drømmer du om at få flere og bedre kilometer i benene, så fortvivl ik...
Som det er kutyme ved de største løb, så er der også op til starten på VM i halvmarathon en stor Expo, hvor du blandt andet finder os her på LøbeMagas...