Det kan godt være, at du er én af dem, der er 100% bevidst om, hvorfor du elsker løb og ved præcis hvilke slags løb, du gerne vil løbe – herunder evnen til at variere dit løb.

Men manges løb er realistisk set nok præget af en hvis form for rutine, der er blevet bygget op over en længere årrække. En rutine med at løbe tre gange om ugen på stort set de samme ruter – med den samme slags løbesko, med den samme løbepartner. Men det har ikke altid været sådan.

Som barn har de fleste drønet af sted med bare fødder på græsset, i klitterne, på stranden – og hvor end vores små fødder blev sluppet løs. Børn elsker at løbe, og de elsker at udforske nye veje. Men behøver man miste den lyst, bare fo...