Man har efterhånden hørt en hel del om rødbedejuice og dens mulige effekter på præstationen. Ernæringseksperten Camilla Spagner kigger ind...
Under fysisk hård træning som løb, er det vigtigt, at kroppens fysiologiske processer fungerer og arbejder optimalt. For at reguleringen...
Energiproduktet Ultra Energy Complex fra Winforce er nyt på det danske marked. Ernæringsekspert Camilla Spagner har testet produktet. Winforce er...
Undgå kulhydrater, og hold dig til spise kød, fisk, æg, fløde og ‘overjordiske’ grøntsager. Så er du godt i gang...
Ernæringsekspert Camilla Spagner har været med på den første internationale sports- og ernærings- konference. Læs hvad eksperterne anbefaler til at...
Begrebet palæo er efterhånden blevet en del af danskernes ordforråd – også udenfor arkæolog-kredse. Med bogen 'Stenalderkost for sportsfolk' kan...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette.