Ernæringsekspert Camilla Spagner har været med på den første internationale sports- og ernærings- konference. Læs hvad eksperterne anbefaler til at booste dit løb.
Det er stedet, hvor de førende internationale talere og forskere var samlet for at diskutere og dele erfaring om ernæring. International Sport & Exercise Nutrition Conference blev afholdt for første gang, og det var en stor fornøjelse at deltage i en konference, hvor så mange emner om ernæring i relation til motion blev præsenteret.
Der var virkelig mulighed for en omfattende gennemgang af virkningerne af kost og motion i forhold til menneskers  sundhed og ydeevne. En del af præsentationerne omhandlede udholdenhedsidrætter som...