Det er svært ikke at blive frustreret, når man bliver skadet. Men din følelsesmæssige tilstand påvirker både din risiko for...
Rigtig mange af os løbere døjer med skader og skavanker, der har det med at komme igen. Men skader opstår...
Astma er en af de hyppigst fremkommende kroniske sygdomme i Danmark. Vi har kigget nærmere på sygdommen, der både påvirker dit...
Præsterer du dårligere end normalt, eller er du meget skadesplaget, kan det skyldes, at du har forhøjet kortisol – et...
Tilkøbte såler og fodindlæg i skoen er én af de typer løbegrej, som deler vandene hos os løbere. Men hvad er...
Interview med Thorsten Asbjørn – forfatter til bogen “Klog af skade” ...
Ifølge akupunktør og zoneterapeut Susanne Henrichsen har følgende behandlingstyper en positiv effekt ved løbeskader. De er alle en integreret del af TCM (Traditional Chinese...
Løbere lider ofte af stramme muskler og led grundet overbelastning og stress af benmusklerne. Denne usmidighed begrænser din bevægelsesfrihed og...
Få vores 10 råd til, hvordan du bedst slipper for at få skader i din løbetræning. 1. Vær opmærksom på din form....
Ernæringsekspert Camilla Spagner har undersøgt, om Body-sds kan hjælpe en skadesfri løber. Læs om hendes første møde med behandlingen –...
Flere og flere løbere bruger ostepati som behandlingsform, når løbeskaden opstår. Kom bag behandlingsformen osteopati, som er specialiseret i at...
Har du prøvet alt for at få dine skader væk? Og døjer du med gentagne smerter? Så er der måske...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette. Helt ok! Nej tak Læs mere
