Lars Bom er mest kendt som skuespiller, men set med løbebriller er han meget mere end det. Selvom han kom sent i gang, gik han til løb med en kæmpe nysgerrighed og lærelyst. Han har testet adskillige forskellige metoder af på sin egen krop og aktivt søgt viden om, hvordan det er optimalt at løbetræne. For to år siden udgav han en træningspakke om løb, hvor han præsenterer træningsprogrammer og generel info om løb med udgangspunkt i træningsprincippet ’træn kort, hårdt og ofte’. Et princip, han er stor fortaler for, og som har virket for ham til at undgå skader og optimere sin indsats.
Ti år senere - og ni marathonløb og to adventure races klogere. I 1999 deltog Lars Bom i sit første marathon...
