fbpx

En positiv graviditetstest er starten på et helt nyt liv, men kan det også være et midlertidigt farvel til løbevanerne - eller hvad? Vi ser nærmere på løbere og graviditet her.

Graviditet og hård træning går ikke helt hånd i hånd. Det er i hvert fald den gængse holdning. De officielle anbefalinger opfordrer gravide kvinder til at holde sig i god fysisk form med moderat motion minimum 30 minutter om dagen.

I dag træner mange kvinder hårdt flere gange om ugen, men hvad gør man så, når der pludselig er to lyserøde streger på graviditetstesten? Er det så forbudt at få pulsen op, og skal træningsvanerne laves helt om? Er det kun gåture, yoga og svømning, der dur, eller kan vi faktisk godt...