Et nyt forskningsprojekt på Aarhus Universitet vil undersøge forskellen i skadesrisiko på de træningsprogrammer, der fokuserer henholdsvis på intensitet kontra...
Vores blogger Martin Winding er netop hjemvendt fra en skiferie i Østrig, som i år også indebar langrendsløb og vilde...
Det er det, som er målet med EMS-træning – at effektivisere træningen. Der er ingen tvivl om, at styrketræning er...
Der er ikke som sådan noget, som du skal have ekstra fokus på at indtage, fordi det er koldt udenfor....
Birthe fejrede forårets første dag med sin deltagelse i det stemningsfyldte Fastelavns-marathon i Horsens. Læs med her! Det er marts,...
For andet år i træk var det en dansker, som krydsede stregen først i Yukon Arctic Ultra, og endnu en...
TV2 viste mandag aften et program, som igen har vækket debatten om løbesko og brugen af løbestilsanalyser. Kan de bruges...
Efter nogle deprimerende år hvor Lasse Qvist efterhånden havde opgivet håbet om en dag at kunne løbe igen, er der...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette. Helt ok! Nej tak Læs mere
