Rigtig mange er kommet i gang med løberiet, men ved du nok om skader og din krops anatomi til selv...
Ernæringsekspert Camilla Spagner har undersøgt, om Body-sds kan hjælpe en skadesfri løber. Læs om hendes første møde med behandlingen –...
Har du prøvet alt for at få dine skader væk? Og døjer du med gentagne smerter? Så er der måske...
Som løber er det godt at være bevidst om, hvad din kropsopbygning betyder for dit løb i forhold til skader. Det...
Firmaløb som DHL-stafetten og Stafet for livet er populære blandt mange virksomheder, men hvis uheldet er ude, og du som...
Forskningsprojekt viser, at overgangen fra den traditionelle løbesko til den minimalistiske sko især er vanskelig for løbere over 30 år....
Knæskader er en kendt, men uvelkommen, bekendt for mange løbere. Nu kaster dansk forskning lys over, hvordan løbere potentielt bliver...
Det er meget sandsynligt, at optimisme og et postivt sind kan forhindre dig i at få løbeskader. En negativ tankegang...
En to årig Harvard undersøgelse viser, at der er sammenhæng mellem, at lande hårdt når du løber, og blive ramt af løbeskader....
Det anslås, at næsten alle på et tidspunkt oplever krampe i en muskel – og som løber er du naturligvis...
Det er nu, Sofie Kyed skal stå sin store prøve. Læs om det store øjeblik, hvor hun kan kalde sig...
Et nyt studie viser, at løbere over 30 år bør være forsigtige, hvis de skifter fra traditionelle til minimalistiske løbesko...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette.
