Løb på små stier i naturen udfordrer motorikken, styrker fysikken og skærper dine sanser. LøbeMagasinet ser nærmere på en trend, der gør dit løb sundere, sjovere og sejere!
Trailrun - tilbage til naturen
Mennesket har altid løbet i naturen. Først som basal overlevelse og i dag som avanceret overlevelse. Vi løber for at holde os i form, for at mærke nærvær og for at ‘overleve’ et liv fuld af dovenskabens fristelser og hverdagens stress. Trailrunning er en ny tilgang til det at løbe. Vælger man at dyrke trailrunning, vælger man et sundere, sjovere og sejere løb!
Forskellen på et trailrun og en ‘almindelig’ løbetur i skoven er, at du som trailrunner er fuldt bevidst om alle de fordele, der er v...
