Hvor meget betyder det med en mentalstrategi for dit marathonløb? Få de bedste råd fra sportspsykologisk konsulent Anders Flemming Bendixen...
Skal du løbe Telenor Copenhagen Marathon - eller for den sags skyld et andet marathon? Hør historien fra dem, der...
Skal du løbe Telenor Copenhagen Marathon - eller for den sags skyld et andet marathon? Lær af dem, der har...
Da Danish Running Award i 2017 uddelte prisen for årets bedste danske marathonløb, var det årets største danske løb på...
Hvordan er det egentlig at alderen påvirker din fart som løber? Et nyt studie har undersøgt sammenhængen mellem maratonløberes alder...
Det er almen kendt, at man forbrænder flere kalorier ved løb end ved nogen anden mainstream motionsform, men ny forskning...
En ny undersøgelser viser, at løb er godt for hjernen, da det modvirker kronisk stress, samt beskytter vigtige hukommelses- og...
Der findes mange forskellige træningsmetoder, men ifølge Hilde Gudding, er fascia orienteret træning ikke blot en træningstrend. Det er en...
En vigtig deadline på en rapport, huske at købe ind til aftensmad, nå at løbetræne med dine ven og gøre...
Løber du med dit barn? Det kan være svært at finde ud af, hvilke slags sko dit barn skal løbe...
Motion kan ændre sammensætningen og aktiviteten af billioner af mikrober i vores tarme, på måder der kunne forbedre vores sundhed...
I denne artikel vil vi aflive tre myter om, hvordan elitensportens præstationer opnås. At skabe højtydende sportsfolk er noget som...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette.
