Har du styr på din løbeteknik? Hvis ikke, så kunne det være en idé at læse denne nye bog, som giver en komplet guide til at forbedre din løbeteknik.
Forfatteren til bogen, Thomas Reckmann, skriver selv i bogens indledning, at den hovedsageligt henvender sig til alle ambitiøse motionsløbere, der gerne vil give deres løbetræning en ekstra dimension og få mere ud af træningen. Forfatterens udgangspunkt er, at alt for mange løbere udelukkende fokuserer på at træne deres kondition, og helt overser de muligheder, der ligger i at træne løbeteknikken.
Her ligger der ifølge bogens budskab en enorm mængde af uudnyttet potentiale, som kan forbedre løbeøkonomien hos almindelige motionister med 30 proce...
