Anmeldelse af “Sportsernæring til løbere”
For abonnenter
Redaktionen
Ernæring er vigtigt for os løbere. Vi anmelder bogen "Sportsernæring til løbere", som er skrevet af Mathias Kolringen og Lasse Kristian Suhr.
(mere...
Glad mave med Low Foodmap
For abonnenter
– Lad ikke maven holde dig fra at trække i løbetøjet
Holder oppustethed, luft i maven og dårlig fordøjelse dig fra at snøre løbeskoene i længere peri...
Team Tvilling – En historie om viljestyrke og motivation
For abonnenter
Redaktionen
I 2014 gennemførte tvillingerne Peder og Steen Mondrup en ironman sammen, på trods af at Peder er handicappet og måtte trækkes, cykles og skubbes hele...
Boganmeldelse: Forbandede sunddom
For abonnenter
Anders Juncker
Kan løb blive for meget?
Er ‘sundhed’ altid sundt? Absurd spørgsmål umiddelbart, som vel kun en filosof kan finde på at stille – og aldrig en politik...
Boganmelselse: Svinetræning – rå og effektiv udetræning for alle
For abonnenter
Amanda Bøge Bohn, Sund-traening.dk
Kom bag et effektivt udendørs træningskoncept, som kan bruges af alle løbere, der vil kombinere træningen med nogle gode øvelser og lære at bruge natu...
Boganmeldelse af Kunsten at ville
For abonnenter
Anders Juncker
36.917km, 44 par sko, 300kg chokolade, 2 operationer og 200.000 euro var blot nogle af de ting, som Jesper Kenn Olsen kunne se på sin opgørelse efter ...
Boganmeldelse: Yoga Mod Hovedpine
For abonnenter
Ida Hart
Holder hovedpine dig fra at snøre løbeskoene og komme ud på stierne? En ny bog viser en række yogaøvelser, som skulle hjælpe dig med at komme ...
Boganmeldelse: Løb som eliten – bogen til den seriøse løber
For abonnenter
Josefine Grunnet
I bogen “Løb som Eliten” fortæller løbetræner Claus Hechmann om Hechmann-metoden, og om hvordan man kan blive hurtigere ved at løbe langsommere.
(m...
Træningsbøger til kvinder
For abonnenter
Sara-Louise Fredshavn
Markedet boomer af træningsbøger til kvinder. Men hvordan er det bedst at træne din styrke som løber, når der er så mange bud på den helt rigtige form...
Tre bøger som giver inspiration og omtanke
For abonnenter
Josefine Grunnet & Camilla From
Mangler du inspiration? Så er her tre bøger, du kan overveje. (mere…)...
Boganmeldelse: Motivation!
For abonnenter
Amanda Bøge Bohn
Vi har anmeldt træningsbogen "Motivation! Nå i mål med din træning"
(mere…)...
Boganmeldelse: 4:3 kuren – 4 uger, 6 kilo og 2 størrelser
For abonnenter
Amanda Bøge Bohn
Kombiner din normale diæt med faste!
4:3 kuren er for dig, der ønsker at tabe dig uden at skulle foretage en radikal livsstilsændring. Selvom 4:3 kur...