Program fra bogen “Kom i form til halvmarathon på 100 dage”, som henvender sig til dig, der løber stabilt 2-3 gange...
Du har allerede erfaring med halvmarathon, og din form er god. Men du vil gerne gennemføre din tid lidt hurtigere....
Går du også med tanken om at løbe de 21,0975 kilometer, så finder du her træningsprogrammer til distancen, både til dig...
Er du mere end klar på at gå i gang med træningen til en halvmarathon? Perfekt! Her følger et træningsprogram...
Leger du også med tanken om et marathon, så følg Claus Hechmanns 15 ugers træningsprogram. Programmet kræver en kort selvtest, men så...
For mange løbere er det et ultimativt mål at gennemføre et marathonløb, men for flere af os kan det være...
Har du løbet lidt i forvejen på et begynderniveau, men kom du aldrig rigtig op på 10 km? Enten var...
Her finder du en træningsplan til dig, som er øvet, og som gerne vil løbe en god 10 kilometer. OM...
Du har læst teorierne, købt udstyret og tilmeldt dig et løb – og nu er du ivrig efter at komme...
Træningsprogrammet er til den let øvede løber og har til formål at gøre dig i stand til at løbe 21,1...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette.
