Det er både sjovt og effektivt at tænke variation ind i din træning. Træner Peter Liljensten giver her sine bedste...
At have en personlig løbetræner er det nye sort i den danske løbeverden. Antallet af trænere er eksploderet, og det...
“Mit mål er at løbe hele min by”. Sådan skrev Henrik Johansen i en mail til LøbeMagasinet med en intention...
Er du en af de mange løbere, der ikke bryder dig om at skulle i et fitnesscenter for at styrketræne,...
Det kan være svært at finde tid til både træning og kvalitetstid med børnene. Men det findes der faktisk en...
Vil du være en hurtigere løber på stort set alle distancer, skal du benytte bakkeløb i træningen. Erfaring og forsøg...
Fartlegen er en sjov og knap så struktureret måde at løbe intervaller på. Den er særdeles velegnet til gruppetræning, men...
Steffan Iwersen havde efter et langt skadesforløb med en øm hofte valgt at afprøve en mere naturlig løbestil. Hør hans tanker...
Løbetræner Kim Petersen gør status over barfodsløb, Chi- og Pose-running, der alle er alternative løbemetoder, hvor formålet blandt andet er...
Skift stil, løb lettere, hurtigere og undgå skader. Så simpelt burde det være, eller hvad? Få løbecoach Jonathan Smalls råd...
”Tag trappen i stedet for elevatoren.” Der er noget om snakken, for det er rigtig god motion at gå på...
Læs med her, når vi giver dig et indblik i orienteringsløbets verden. Lær blandt andet, hvordan du aflæser et løbekort og guider...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette.
