Som løber er det vigtigt, at du får masser sund kost – uanset om du har til hensigt at optimere dit...
Markedet boomer af træningsbøger til kvinder. Men hvordan er det bedst at træne din styrke som løber, når der er...
Tonny Vorm er tidligere redaktionschef på Euroman, ultraløber og litterat med stort L. Han ved en masse om løbets kulturhistoriske...
Mangler du inspiration? Så er her tre bøger, du kan overveje. Find træningsbalancen Mia Bech Lichtensten, der er forsker i...
Marathon er ikke kun noget, mor og far dyrker for sig selv uden børn – det lange løb kan nemlig også...
Begrebet palæo er efterhånden blevet en del af danskernes ordforråd – også udenfor arkæolog-kredse. Med bogen 'Stenalderkost for sportsfolk' kan...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette.
