Som løber er det vigtigt, at du får masser sund kost – uanset om du har til hensigt at optimere dit løb, dit helbred eller du vil tabe dig. Vi har kas...
Markedet boomer af træningsbøger til kvinder. Men hvordan er det bedst at træne din styrke som løber, når der er så mange bud på den helt rigtige form...
Tonny Vorm er tidligere redaktionschef på Euroman, ultraløber og litterat med stort L. Han ved en masse om løbets kulturhistoriske udvikling, han elsk...
Marathon er ikke kun noget, mor og far dyrker for sig selv uden børn – det lange løb kan nemlig også være en begivenhed for hele familien. Nu kan du f...
Begrebet palæo er efterhånden blevet en del af danskernes ordforråd – også udenfor arkæolog-kredse. Med bogen 'Stenalderkost for sportsfolk' kan du læ...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette.Helt ok!Nej takLæs mere