Det er korrekt, at der hersker en opfattelse af, at kakaomælk er optimalt at indtage efter en hård omgang træning....
Jeg vil gerne løbe om morgenen, men er det forsvarligt at løbe på tom mave? Det korte svar er ja....
For at besvare spørgsmålet har vi taget en snak med diætist og personlig træner, Camilla Birkebæk “Det er ikke sikkert,...
Vi har rådført os med Peter Ebro, løberådgiver hos Løberen, der forklarer, at man sagtens kan man bruge sine almindelige...
Du er helt sikkert ikke den eneste, der har det sådan. Det skyldes ganske enkelt, at kroppen ikke er gearet...
Jeg har en tendens til at vælge løbebåndet frem for en løbetur udenfor her om vinteren, men er der nogle...
Der er ikke som sådan noget, som du skal have ekstra fokus på at indtage, fordi det er koldt udenfor....
Det er en problemstilling, de fleste kender til, og vinden har stor betydning for din evne til at holde et...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette.
