Koffein og præstation
For abonnenter
Camilla Spagner
En kop kaffe eller tår cola kan nogle gange forbedre din præstation. Men det kommer an på, hvilken type du er, hvor meget koffein du indtager og hvorn...
Det lille ekstra overskud – Disse ergogene stoffer kan fremme din præstation
For abonnenter
Camilla Birkebæk
Verdenseliten har i mange år anvendt forskellige (lovlige) stoffer for at fremme præstationen, og nu kan man som motionist også prøve kræfter med dem....
Test af Linuspro Protein Energy Drink
For abonnenter
Josefine Rytter
Linuspro Protein Energy Drink indeholder BCAA, protein og koffein til at understøtte din træning.
(mere…)...
Lad kaffen forbedre din løbepræstation
For abonnenter
Koffein stimulerer dine muskler og nervesystemet, og gør dig derved "klar til kamp", mindsker træthed og booster din energi. Så hvorfor ikke gøre kaff...
Frem din præstation
For abonnenter
Camilla Spagner, ernæringsekspert
Du kan sagtens ‘dope’ dig til at blive en bedre løber - uden at gøre noget ulovligt eller gamble med din sundhed. Der er nemlig flere steder, hvor du ...
Har IOC stadig koffein på listen over forbudte stoffer (doping)?
For abonnenter
Redaktionen
Har IOC stadig koffein på listen over forbudte stoffer (doping)?
(mere…)...