Frem din præstation

Du kan sagtens ‘dope’ dig til at blive en bedre løber - uden at gøre noget ulovligt eller gamble med din sundhed. Der er nemlig flere steder, hvor du kan tage fat, hvis du vil optimere din præstation. Og adskillige ingredienser fra dit køkken er med på listen over præstationsfremmende stoffer.

Du forbinder måske mest ordet ‘præstationsfremmende stoffer’ med senede Tour de France-ryttere med fråde i mundvigende eller kvindelige russiske kuglestødere, der har skræmmende mange fysiske fællestræk med mænd. Men der findes faktisk mange lovlige stoffer, der både tåler en gennemgang af anitdoping-agenturet og samtidig vil hjælpe dig til en forbedret præstation. Dem har vi kigget lidt nærmere på. I...