380 km løb langs den jyske vestkyst
For abonnenter
Danske Thure Kjær har sat sig selv en udfordring: Han skal løbe ni marathon i træk langs vestkysten. Håbet er en ny rekord på distancen, og målet er f...
Kostråd til marathon: Spis og drik dig igennem de 42,195 kilometer
For abonnenter
Det er bestemt ikke uden betydning, hvad du indtager op til et marathon. Her er seks generelle kostråd, der kan hjælpe på resultatet til dit marathonl...
Tjekliste til udstyr til dit marathon
For abonnenter
Redaktionen
Det er tid til at løbe marathon, men har du husket det hele? Inden du tager af sted, så tjek lige tasken for om du har husket følgende.
(mere&helli...
Den sidste uge op til et marathon
For abonnenter
Den sidste uge op til et marathon vil du være fuld af spænding og have en kildrende fornemmelse i maven. For nogle gør det måske endda også ondt. Her ...
Træning og restitution mellem to marathonløb: Sådan gør du!
For abonnenter
Thomas Nolan, Motionskonsulent i Dansk Atletik Forbund og tidligere landstræner på mellem- og langdistanceløb
Marathondistancen er så hård en fysisk prøvelse, at den kan saboterer din krop i mange dage efter løbet. Men hvor meget restitution skal der til, inde...
Tip: Del dit marathon op i mindre dele
For abonnenter
Lars Budolfsen
Del dit marathon op. Sådan lyder et af rådene fra Lars Budolfsen3. Læs med om hans erfaringer som marathonløber og få et par gode råd. (mere…...
Mad til marathon: Spis dig til et hurtigt marathonløb
For abonnenter
Camilla Spagner
Hvis du ser frem mod et marathonløb, bør du sende nogle tanker til din mad- og væskestrategi. Ernæringsekspert Camilla Spagner guider dig her til den ...
De største marathonløb – få overblik her
Camilla From og Josephine Lykke Fritzbøger
Tokyo, London, Boston, Berlin, Chicago og New York City. Vi zoomer ind på seks meget forskellige byer med hvert deres marathon, der tilsammen udgør lø...
Mødet med muren under marathonløb
For abonnenter
Kim Petersen, løbetræner
Bliv klogere på de elementer du unægteligt vil opleve under et marathon. Kim Petersen kaster lys over blandt andet udtømte sukkerdepoter og hjælper di...
Ekstreme løbeoplevelser ved Volcano Marathon
For abonnenter
Kristina Schou Madsen
Kristina Schou Madsen deltog i det ekstreme marathonløb Volcano Marathon, der blev afholdt i Atacama ørkenen på vulkanen Lascar. Ikke nok med at hun d...
Warszawa Marathon: Løb i historiske omgivelser
For abonnenter
Anne Grethe Jacobsen
Selvom Warszawa Marathon er det største marathonløb i Warszawa, kender de færreste til det historiske løb. Anne Grete Jacobsen deltog på vegne af Løbe...
The Polar Circle Marathon i Grønland
For abonnenter
Kristina Schou Madsen
LØBSRAPPORT: Søndag den 26. oktober deltog Kristina Schou Madsen i The Polar Circle Marathon i Grønland under ekstreme forhold på den 66. breddegrad –...