10 tips til at holde motivationen oppe
For abonnenter
Redaktionen
Motivation er en af hemmelighederne bag enhver god løbeoplevelse, men det er ikke altid lige nemt at holde fanen højt. Her er 10 gode råd, der kan hjæ...
Brug hovedet når du løber
For abonnenter
Nicklas Pyrdol
Løb er ikke kun iltoptagelse og løbeteknik. Den psykologiske og mentale del er mindst ligeså vigtig. Mentalcoach Nicklas Pyrdol giver her råd til, hvo...
70 råd til en god start
Redaktionen
Her er 70 fif, der kan hjælpe dig i gang – hvad enten du er begynder eller let øvet, der har brug for et ekstra skub. Det handler alt sammen om at kom...
Guide: Sådan bevarer du motivationen efter en nedtur
For abonnenter
Thijs Nijhuis
Langt de fleste løbere har prøvet at skuffe sig selv, og så kan det være svært at bevare motivationen efterfølgende. Eliteløberen Thijs Nijhuis kommer...
Når målet er nået
For abonnenter
Mathias Kolringen
Hvad gør du, når du har opnået dit mål, og en følelse af tomhed efterfølgende breder sig? Og hvordan kommer du i gang med træningen igen? De spørgsmål...
Nyd en løbetur i vintervejret
Redaktionen
Du skal ikke lade dig slå ud af, at dagene bliver kortere, og temperaturen falder. Du kan nemlig sagtens løbe alligevel. LøbeMagasinet hjælper dig her...
Camilla Pedersen: Sådan træner jeg om vinteren
Simon Lessel
Som almindelig motionist kan man godt en enkelt gang skippe træningen, hvis vejret er helt umuligt. Lever du af din sport, er det dog ikke en mulighed...
Morgentræning med én af Danmarks bedste løbere
For abonnenter
Thijs Nijhuis
Thijs Nijhuis træner både morgen og aften 6 ud af 7 dage i ugen. Ofte har han fået spørgsmål til, hvordan han morgentræner, om han spiser inden, og hv...
Champagne og feststemning til Änglemark Nytårsløb
For abonnenter
Tine Evé Jensen
Det giver på alle måder god mening at løbe ind i et nyt år. Vi var med til det traditionsrige nytårsløb Änglemark og sagde farvel til 2015 med manér.
...
Find din indre motivation
For abonnenter
Nicklas Pyrdol
Hvorfor er det egentlig du løber? Hvad er det, der driver dig til at tage tøjet på, snøre skoene og indtage landevejen eller skovstierne? Brug et par ...
Søger du også de runde tal som sluttid?
For abonnenter
Bugge Holm Hansen
En gruppe forskere fra USA har samlet næsten 10 millioner marathonløberes tider. Og tendensen er klar. De fleste marathonløbere løber efter et rundt t...
Mathias Kolringen: Sådan træner jeg om vinteren
Simon Lessel
Mathias Kolringen: Trail- og ultraløber
Som almindelig motionist kan man godt en enkelt gang skippe træningen, hvis vejret er helt umuligt. Lever du ...