fbpx

Er du nysgerrig på, hvor meget du skal træne om ugen, hvis du skal op på niveau med løbere som Sondre Nordstad Moen og Henrik Ingebrigtsen? Her kan du se den ugentlige træningsmængde for to træningsprogrammer, som de fulgte, da de var 17 år.

#gallery-7 {
margin: auto;
}
#gallery-7 .gallery-item {
float: left;
margin-top: 10px;
text-align: center;
width: 100%;
}
#gallery-7 img {
border: 2px solid #cfcfcf;
}
#gallery-7 .gallery-caption {
margin-left: 0;
}
/* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

#gallery-8 {
margin: auto;
}
#gallery-8 .gallery-item {
float: left;
margin-...