Den norske løberevolution 4: Sådan træner de

Er du nysgerrig på, hvor meget du skal træne om ugen, hvis du skal op på niveau med løbere som Sondre Nordstad Moen og Henrik Ingebrigtsen? Her kan du se den ugentlige træningsmængde for to træningsprogrammer, som de fulgte, da de var 17 år.

Læs mere her om den norske løberevolution her:

Den norske løberevolution 1: Hvorfor løber naboerne fra nord fra os?

Den norske løberevolution 2: Sondre Nordstad Moen Den norske løberevolution 3: Familien Ingebrigtsen...