Vil du gerne i gang med at løbe eller fastholde din motivation, så kan det være en god start at kigge på dit mindset, inden du starter med din løbetræning. Den har nemlig stor betydning for dig, hvis du gerne vil have succes med løb.
I denne artikel kommer vi ind på, hvorfor det kan være nyttigt at se på ens mindset for at komme i gang med at løbe. Vi giver dig også en række gode råd til, hvordan din tankegang kan hjælpe dig med at fastholde din motivation og undgå at gå kold i løb, samt hvordan det mentale aspekt er lige så vigtigt som den fysiske træning.
At løbe anses for mange som værende blot en fysisk udfoldelse. Selvom det er kroppen, der gør arbejdet under løb, har det mentale aspekt...
