Det spørgsmål har Idrættens Analyseinstitut stillet i en evaluering af tre danske initiativer, som har til formål at inspirere flere...
Aktiv ferie er kommet for at blive Løbesko og træningstøj er fast inventar i mange danskeres rejsekuffert. Mere end hver...
En undersøgelser viser at stort set alle danskere føler stress, og ifølge de adspurgte er natur en af mest populære...
Hvis du til dit næste marathon overvejer at løbe med en fast løbehastighed, så er det et godt råd at...
Sammenhængen mellem psyken og kroppens fysiske præstation har været interessant i mange år. Et studie fra Northumbria University i England...
Fup eller fidus, hvor ender vi henne, og kan vi som mennesker følge med i, hvad der sker? Vi har mødt...
At løb er godt for helbredet, har været en kendsgerning i mange år. Men forskning viser nu, at løb i...
Formålet med træning i højderne er stimulering af de røde blodceller, som betyder mere ilt til musklerne. Thijs Nijhuis har...
Dette er ikke en opfordring til at gå ud og få rynket læderhud eller smide din solcreme helt ud, men...
Forskningsprojekt viser, at overgangen fra den traditionelle løbesko til den minimalistiske sko især er vanskelig for løbere over 30 år....
En to årig Harvard undersøgelse viser, at der er sammenhæng mellem, at lande hårdt når du løber, og blive ramt af løbeskader....
Der er mange grunde til, at vi elsker løb. Løb holder os fysisk i form. Løb er vores naturlige lykkerusmiddel,...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette.
