At løb er godt for helbredet, har været en kendsgerning i mange år. Men forskning viser nu, at løb i dine tidlige voksenår vil få en betydning for din hukommelse senere i livet.

Studier foretaget i Minneapolis vider, at yngre voksne der har løbet beskytter deres hukommelse og tankevirksomhed, når de bliver midaldrende, defineret som 43 – 55-årige. Resultatet af undersøgelsen blev offentliggjort af Det Amerikanske Akademi for Neurologis journal Neurology.
”Mange studier har vist de fordelene, der er for hjernen, når du har et sundt hjerte,” siger forfatteren  David R. Jacobs fra University of Minnesota. ”Men det her er et vigtigere studie, som skal minde unge hvor vigtigt det er for hjernen...