Lars Pedersen er speciallæge på Danmarks første lungemedicinske sportsklinik. Vi har taget en snak med ham om hans tanker om...
Hvordan laver du en god Ironman? Det spørgsmål har to danske forskere forsøgt at besvare. Særligt er det kroppens evne...
At løb er godt for helbredet, har været en kendsgerning i mange år. Men forskning viser nu, at løb i...
Resultater fra dansk forskning viser, at du lever længst, hvis du jogger i et moderat eller lavt tempo. Vi gør dig...
Hvad du gør med armene, når du løber, har betydning for din løbeøkonomi. Amerikansk forskning viser, at den mest energibesparende...
Et stort amerikansk studie med 661.137 deltagere har undersøgt, hvordan mængden af motion påvirker vores levealder – og om “for...
Et nyt forskningsprojekt på Aarhus Universitet vil undersøge forskellen i skadesrisiko på de træningsprogrammer, der fokuserer henholdsvis på intensitet kontra...
Selvom korte løbeture også er sunde, så viser ny dansk forskning, at løbere, der løber langdistancer livet igennem, udskyder deres...
Løb tre gange om ugen, og lev seks år længere. Sådan lød resultatet af en stor dansk undersøgelse, der har set på...
Bekymrer du dig om, hvor slemt det egentlig står til med luftforureningen på den trafikerede del af din yndlingsrute? Fortvivl...
Ny dansk forskning viser overraskende, at stort set alle begyndere lander på hælen. En ny dansk undersøgelse foretaget på Aarhus...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette. Helt ok! Nej tak Læs mere
