Det er det, som er målet med EMS-træning – at effektivisere træningen. Der er ingen tvivl om, at styrketræning er...
MÆND MÅLER MUSKLER, KVINDER TJEKKER KALORIER Flere end to tredjedele af danskerne, der motionerer regelmæssigt, bruger mobilen som fast træningsmakker,...
Efter en tragisk trafikulykke i Afrika fik Almaz Emiliussen allerede som barn amputeret begge sine ben. På trods af sit handicap...
Jeg har en tendens til at vælge løbebåndet frem for en løbetur udenfor her om vinteren, men er der nogle...
“Et skjult folk, en flok superatleter og det mest fantastiske løb, resten af verden aldrig så.” Vi har anmeldt den...
Danske Kim Sørensen arbejder for ét af verdens største internationale trail-løbemærker – og er med at finpudse de sidste detaljer,...
Der komme jo desværre en gang imellem historier frem om, at der er én, som er faldet død om under...
Det er ikke alle og enhver, der har plads - eller råd - til at have en træningscykel hjemme, men...
Vil du bevare din træningsmotivation over en længere periode, kan to simple læresætninger være nok ifølge ny undersøgelse. Gør bevægelse...
Flere og flere unge dropper atletikløb. En ny rapport viser at der skal tænkes i helt nye, tidssvarende baner, for...
Har du børn? Så er her inspiration til, hvordan du kan bruge 8 dage i sommerferien. Henning Bechmann løb i...
Triatleten Sally McRae har løbet det udfordrende 100 mils løb, Western States 100. I denne nye løbefilm fortæller hun om hendes...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette. Helt ok! Nej tak Læs mere
