Der komme jo desværre en gang imellem historier frem om, at der er én, som er faldet død om under et marathonløb, men forskning viser, at marathontræning generelt har en positiv effekt på hjertets helbredsmæssige tilstand.
Det er American College of Cardiology’s 63rd Annual Scientific Session, der har kigget nærmere på en gruppen af midaldrende mænd fra 35-65 år, der trænede op til Boston Marathon 2013. Gruppen var helt almindelige motionister, og det er netop gruppen af midaldrende mænd på motionsniveau, der statistisk set har størst risiko for at bliver ramt af hjerteproblemer i forbindelse med marathonløb og træning. Gruppen bestod af 45 mænd, der skulle følge et 18 ugers træningspro...
