Julen er overstået med alt, hvad den indebærer af julefrokoster, gaveræs og juleløb. Et nyt løbeår er startet. Nu kan vi se frem til et par måneder med en vinter, som langsomt bliver til forår. Måneder som du enten kan bruge på at irritere dig over vejret og drømme dig frem til tiden med sol og varme – eller måneder hvor du tager udfordringen op og ikke lader dig kue af naturens legesyge vejr.
Et nyt år ER altså bare et godt incitament til at gå i gang med nogle af de projekter, man har haft på sinde. Hvad end det er et nyt mål med dit løb eller en anden forandring, som måske er mere livsstilsændrende.
Faktum er, at rigtig mange løbere mister en god del af formen i disse måneder, som godt ka...
