Skovløberen: Nedløbstræning og god planlægning

Martin har været heldig at få startnummer til CCC i Frankrig til sommer. Det har givet ham anledning til at give et par gode råd om nedløbstræning og prioriteringen af træning i en travl hverdag.

Alt imens jeg er godt i gang med vinterens træning mod Thy Trail Maraton i slut februar, har jeg været så heldig at få et startnummer til CCC i Frankrig, som jeg omtalte i sidste blog. Da beskeden tikkede ind i indbakken, gik det lige fra at sidde med armene og hovedet af glæde til i næste øjeblik at frygte de 100km, 5 bjergtoppe og +6000 højdemeter. Men jeg måtte jo fejre det på en eller anden måde, så jeg løb ned i skoven og løb op og ned af Frederiks den 7. høj seks gange – 10km og 650 højdeme...