fbpx

Den tidligere eliteløber Karl-Åge Søltoft har adskillige DM-medaljer på bagen og har trænet mellem- og langdistanceløbere på alle niveauer siden 80’erne. Og han er bekymret. For i disse google-tider er det nemt at gamble med sin træning.
Når jeg funderer over, hvor mange der bruger løb som motionsform og samtidig gør det med et bestemt mål for øje, kan jeg godt få sved på panden. Når jeg så tænker videre på, hvordan langt størstedelen af disse løbere planlægger deres træning, føles det mere som koldsved.

For løbere, der løber mod et bestemt mål – eksempelvis at løbe et marathon på under 3:30 timer, er udfordringen, at de gambler med deres træning. I disse google-tider er det nemt at søge...