Nyt år, nye løbemål. Mange laver nytårsforsæt omkring sundhed og motion: I år vil jeg løbe et marathon, jeg vil...
Din kost spiller en væsentlig rolle for, hvor hurtigt du kan komme tilbage på stien efter en løbeskade. Ernæringsekspert Camilla...
Et studie har undersøgt sammenhængen mellem alder og tempo på en gruppe løbere i master-kategorien under New York City Marathon....
Har du sat dig for at begynde at løbe – og er du i tvivl om, hvordan du kommer bedst...
Vi zoomer ind på begrebet ‘triggerpunkter’ og ser nærmere på behandlingsformen, der består af trykteknikker. Få ligeledes selv nogle øvelser,...
“Tænk på din krop som en bil”. Eivind Møller fra Klinik har en mission. Han vil have danskerne til at...
Sommeren går på hæld, og efteråret kommer med blæst og regn i massevis. Men blæst og kulde er ikke nødvendigvis...
Du har hørt det mange gange. Bananer er rige på kalium, og du skal sikre dit saltindtag, når det er...
Interview med Nina Thysk Sørensen, sportspsykolog og tidligere eliteløber og forfatter til bogen “Klog af skade”...
Har du også stillet dig selv det spørgsmål? Læs løbetræner Karl-Åge Søltofts tanker om, hvad man får ved at have...
Er du også en af dem, der bruger rigtig mange penge på den optimale løbesko, der både giver det bedste...
Sommeren er over os, og for mange betyder det en tur til stranden. I Danmark er vejret bare ikke altid...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette.
